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Lesiones por trabajo repetitivo

Gran parte de las lesiones relacionadas con el trabajo se desarrollan con el tiempo debido al efecto acumulativo de los movimientos, posturas forzadas o esfuerzos repetitivos como teclear botones para operar una máquina, preparar alimentos, colocar etiquetas y otras tareas. En inglés este tipo de lesiones o enfermedades se como “repetitive stress injuries” (RSIs).

Lesiones por movimientos o posturas repetitivas

Algunas de las lesiones o enfermedades por movimientos repetitivos que se presentan en extremidades superiores o inferiores son:

  • Síndrome del túnel carpiano (dolor de manos y muñeca por trabajo repetitivo)
  • Bursitis
  • Tendinitis
  • Dedo en gatillo
  • Síndrome del manguito rotador
  • Epicondilitis (a menudo llamada codo de tenista)
  • Dolor en la parte inferior de la espalda y más

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Síntomas para saber que tienes una lesión por un trabajo repetitivo

  • Dolor, desde sensaciones,hasta palpitaciones o dolores agudos
  • Estremecimiento
  • Entumecimiento
  • Pérdida de fuerza o coordinación
  • Rango reducido de movimiento o flexibilidad

En las primeras etapas de la lesión, es posible que no se note ningún síntoma o que solo se sienta cuando se hace un movimiento determinado o sosteniendo una postura en particular.

Con el tiempo, los síntomas se pueden incrementar y sentir dolor o debilidad al trabajar o incluso cuando se realizan cosas simples necesarias en la vida diaria.

¿Quiénes son más susceptibles de sufrir lesiones por trabajo repetitivo?

Existen trabajos u oficios que por movimientos repetitivos en una actividad desarrollan más fácilmente lesiones, algunos son:

  • Obreros (fabricación de textiles, procesamiento de alimentos, etc.).
  • Personal de seguridad, mantenimiento y limpieza.
  • Personal de servicios de salud.
  • Personal de construcción.
  • Personal de preparación de alimentos (restaurantes).
  • Personal de desechos y reciclado.
  • Personal de instalaciones (mecánicos y técnicos).

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